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災害時の食事

更新日:2020年06月24日

災害時はカップラーメンや菓子パンなどに頼った食事になりがちです。

日頃から災害時でも食べられる乾物や缶詰などを準備して、いざという時もバランスよく食べられるようにしておきましょう。