町長コラム令和8年9月号

今年も敬老の日が来ます。肝付町の10年前の人口は15,599人、65歳以上が6,249人、高齢化率40.1％、100歳以上が男1人、女13人でした。今年は人口13,060人、65歳以上が5,788人、高齢化率44.3％、100歳以上男5人、女16人です。100歳以上の方々が増えています。

人生という長い道のりを振り返った時、誰もが「後悔のない歩みをしたい」と願うものです。9月の敬老月間にちなみ、先人たちの知恵や名言から学ぶ、人生を豊かにするための心得についてお話しします。

後悔しないための第一の鍵は、「自分自身を楽しむこと」です。私たちはつい他人の目や評価を気にしがちですが、本当に幸せを感じている人は、周囲の雑音や比較を驚くほど気にしていません。限られた時間をいかに自分の喜びのために使うかが重要です。

第二に、「身体が動くこと」の価値を再認識することです。健康寿命を延ばすための食事や習慣、運動は、50代・60代のうちから意識しておくべき「未来への投資」です。

そしてアインシュタインはこう言っています。弱い人は「復讐する」。強い人は「許す」。賢い人は「無視する」。先人の一言一言や世界の偉人たちが残した名言には、私たちが迷った時の道標となる知恵が詰まっています。それら「心に響く言葉」を大切にしながら、今日という日を感謝とともに歩んでまいりましょう。健康で100歳を迎えられるように。